Как правильно утолять жажду в жаркую погоду: топ напитков для поддержания водного баланса
Жаркая погода кардинально меняет потребности нашего организма. Чтобы сохранить температурный баланс, усиливается потоотделение, что неизбежно ведет к обезвоживанию.