Врач назвала простое упражнение для тех, кто хочет перестать сутулиться
Многим известна такая забава: упасть зимой на снег и помахать руками — а потом подняться и увидеть на снегу изображение ангела.
Многим известна такая забава: упасть зимой на снег и помахать руками — а потом подняться и увидеть на снегу изображение ангела.
Среди спортсменов, особенно в видах спорта на выносливость, таких как бег, плавание, велоспорт, гребля, распространена практика сбрасывания веса перед соревнованиями для повышения производительности — чем легче, тем лучше….