ЗОЖ

Врач — терапевт-диетолог, старший научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Татьяна Солнцева рассказала о влиянии питания на качество сна….

Если даже после продолжительного глубокого сна вы чувствуете себя сонными и уставшими, возможно, стоит скорректировать рацион питания. Британские диетологи рассказали, какие продукты стоит в него добавить….

Самым вредным алкоголем является пиво, считает гастроэнтеролог медицинского центра «СМ-Клиника» Евгения Мельникова. Опасности этого спиртного напитка для здоровья она назвала «Ленте.ру»….

Этот вид спорта позволяет сжечь до 800 ккал за занятие. «Бег — один из самых популярных видов спорта.

В Светлом 25-летний мужчина нырнул с набережной в канал и сломал шейные позвонки. Об этом «Клопс» сообщил источник в экстренных службах региона….