Врач Мухина: манго и арбуз помогут добиться ровного загара
Включение в свой рацион питания фруктов и ягод с высоким содержанием бета-каротина поможет добиться ровного загара. Об этом RuNews24 рассказала врач, диетолог, д.м.н. Марият Мухина….
Читать далее
Гештальт-терапевт рассказала о профилактике зависимостей
Вылечить зависимость очень непросто, лучше сделать упор на профилактику ее появления, рассказала РИАМО гештальт-терапевт Ксения Ким.
Диетолог рассказала, как восстановиться после выходных с вредной пищей
Если в выходные вы перебрали с нездоровой едой, то в понедельник вы можете чувствовать себя вялым и сонным. К счастью, есть способы это исправить. Подумайте о планировании питания….
Conversation: еженедельное взвешивание помогает следить за фигурой и здоровьем
Еженедельные взвешивания дают самое точное представление об изменениях состава тела и состояния здоровья.
«Вирусы и сквозняки»: Россиян предупредили об опасности кондиционеров на работе
Владимир Болибок заявил НСН, что разница в температуре внутри помещения и на улице должна быть не больше шести градусов.